Receta de pescado en salsa verde

www.elgranchef.com
 

Cocinar pescado es un excelente idea para cuando queremos comer algo liviano y saludable. Existen distintas formas de prepararlo. En esta oportunidad te dejamos la receta de pescado en salsa verde. ¡Es sumamente recomendable! Si estás pensando en invitar amigos a casa no pierdas la oportunidad de cocinar un plato tan especial como este.

Ingredientes: 1-1/2 taza de hojas de cilantro 3 chiles verdes 1 diente de ajo grande 2 cm de jengibre 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo sal a gusto 450 gramos de pescado Preparación: Frota la cúrcuma y la sal sobre los filetes de pescado. Deja a un lado por lo menos durante ½ hora. Muele el resto de los ingredientes para lograr una pasta suave. Vierte sobre el pescado y frota los filetes con la salsa verde. Agrega sal si es necesario. Deja a un lado durante unas 2 horas. Calienta un sartén hondo y rocíalo con aceite en aerosol. Luego coloca los filetes de pescado, uno al lado del otro. Vierte el resto de la salsa y deja cocinar a fuego lento. Cubre con la tapa. Luego de 3-4 minutos da vuelta el pescado. Una vez que esté cocido sirve con arroz o con un salteado de verduras.


Comments

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.

More information about formatting options